HIP HOP / STREET DANCE
Ten styl króluje w Naszym studiu!
Zaliczany jest do grupy STREET DANCE — tańców ulicznych. Hip-hop charakteryzuje się dużą dynamicznością, skocznością i niepowtarzalnym klimatem.
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Hip-Hop Mini 4-6 lat
Hip-Hop Kids 7-9 lat
Hip-Hop Junior 10-12 lat
Hip-Hop Teens 13-17 lat
Hip-Hop Adults 18+ lat
JAZZ TECHNIKA I CHOREOGRAFIA
Postawa ciała, rozciąganie, równowaga, piękne choreografie - tego możesz spodziewać się na lekcji. Balet dla młodszych wyróżnia się nauką tańca poprzez zabawę, natomiast Jazz dla juniorów dzieli się na część techniczną i naukę choreografii.
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
BALET
Postawa ciała, rozciąganie, równowaga, piękne choreografie - tego możesz spodziewać się na lekcji. Balet dla młodszych wyróżnia się nauką tańca poprzez zabawę, natomiast Jazz dla juniorów dzieli się na część techniczną i naukę choreografii.
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
AKROBATYKA
Naucz się niesamowitych EWOLUCJI i układów gimnastycznych!
Akrobatyka poprawia sprawność fizyczną i uczy opanowania w ruchu.
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
COMMERCIAL & TIK-TOK DANCE
Trendy z tej apki, tylko na Naszej sali!
Wpadaj potańczyć z grupą, zamiast siedzieć przed telefonem! Połączenie z Commercial Dance sprawdza się idealnie. Jest to bardzo nowoczesny kierunek tańca, który wziął się z teledysków, czy pokazów dawanych podczas koncertów.
DLA OSÓB OD 10 ROKU ŻYCIA
HIGH HEELS LADIES
High Heels to nauka tańca na szpilkach, łączy w sobie różne techniki m.in sexy dance, czy sensual dance. Zajęcia obejmują nie tylko naukę zmysłowych, kobiecych choeografii, ale również naukę poruszania się na szpilkach.
DLA DOROSŁYCH
STRETCHING & MOBILITY
Stretching to ćwiczenia rozciągające mięśnie.To także prosty i skuteczny sposób poprawiania i utrzymania sprawności ruchowej przez całe życie.
DLA DOROSŁYCH
ZUMBA
ZUMBA ZAINSPIROWANA LATYNOSKIMI RYTMAMI FUZJA TAŃCA I AEROBIKU.
Jako innowacyjny system fitness, doskonale kształtuje sylwetkę, dba o kondycję a także zapewnia świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne, okrzyki, porywająca muzyka, sprawiają ze zajęcia upływają w atmosferze dobrej zabawy.
DLA DOROSŁYCH
CARDIO DANCE
Jest to fenomenalny program, który stanowi połączenie wysokiej intensywności cardio, z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu ciężaru własnego ciała.
Muzyka która jest zsynchronizowana z ćwiczeniami odzwierciedla i podkreśla każdy ruch.
Zalety : spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i siły, rozwinięcie mobilności, zwinności i stabilności, modelowanie i ujędrnienie sylwetki.
DLA DOROSŁYCH